Giác Hơi chữa đau cơ - Phương pháp truyền thống Trung Quốc

Trong y học truyền thống Trung Quốc, giác hơi đã được sử dụng từ hàng ngàn năm để chữa trị đau cơ và các vấn đề liên quan đến xương khớp. Phương pháp này đã trở thành một phần quan trọng của y học Trung Quốc và được nhiều người trên khắp thế giới áp dụng. Bài viết này TRUNK sẽ giới thiệu về giác hơi và phương pháp truyền thống Trung Quốc trong việc chữa đau cơ.

Giới thiệu về giác hơi

Giác hơi là một phương pháp trị liệu truyền thống không chỉ trong y học Trung Quốc mà còn được sử dụng trong nhiều nền văn hóa khác nhau trên toàn thế giới như Ả Rập, Ai Cập, Hy Lạp, Ấn Độ, Iran và Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên, giác hơi được phổ biến và sử dụng nhiều nhất trong y học Trung Quốc và đã có mặt từ hàng ngàn năm trước đây.

giac-hoi-chua-dau-co

Trong y học Trung Quốc, giác hơi được coi là một phương pháp chữa bệnh hiệu quả và đặc biệt phù hợp với các rối loạn về huyết khối, đau nhức cơ và khớp, triệu chứng viêm và tăng cường sức khỏe tổng thể. Các bác sĩ và chuyên gia y tế Trung Quốc thường sử dụng giác hơi như một phương pháp phụ trợ trong quá trình chữa trị cho các bệnh nhân. Ngoài ra, giác hơi cũng được sử dụng trong các trung tâm spa và phòng trị liệu để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giác hơi không phải là phương pháp chữa bệnh chính thống và không thể thay thế cho các liệu pháp y tế chuyên nghiệp. Trước khi sử dụng giác hơi, cần tìm hiểu kỹ về phương pháp này và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.

>>>>>Xem thêm: Phương pháp căng cơ Stretching trong điều trị sức khoẻ y khoa

Cơ bản về phương pháp giác hơi chữa đau cơ

Cơ chế hoạt động của giác hơi

Phương pháp giác hơi chữa đau cơ được thực hiện bằng cách đặt các cốc thủy tinh (hoặc cốc bằng sứ, đồng, nhôm) lên các vùng cơ bị đau hoặc co thắt. Khi cốc được đặt vào vị trí, không khí bên trong cốc sẽ được bơm ra bằng một bơm hút hoặc bằng cách đốt cháy giấy bên trong cốc để tạo ra áp suất âm.

giac-hoi-chua-dau-co

Áp suất âm tạo ra bởi các cốc sẽ kích thích các mô và cơ bên dưới da, làm tăng sự lưu thông máu và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Các cơ và mô cũng sẽ được kích thích để giải phóng các chất nhiệt và các tạp chất tích tụ trong cơ thể. Các tạp chất này sau đó sẽ được đẩy ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết.

Cách thực hiện giác hơi

Phương pháp giác hơi chữa đau cơ bắt đầu bằng việc xác định các điểm đau hoặc các vùng cơ bị co thắt trên cơ thể. Sau đó, các cốc được đặt lên các điểm đau hoặc các vùng cơ bị co thắt và được bơm ra không khí bên trong cốc để tạo ra áp suất âm. Các cốc thường được đặt lên trong khoảng 5-10 phút và sau đó được loại bỏ.

Ngoài ra, giác hơi cũng có thể được thực hiện bằng cách đặt các cốc tĩnh trên các vùng cơ bị co thắt mà không thực hiện bất kỳ áp suất hút nào. Phương pháp này được gọi là giác hơi tĩnh (dry cupping).

giac-hoi-chua-dau-co

>>>>Xem thêm: Địa chỉ áp dụng vật lý trị liệu giải cơ hiệu quả

Lợi ích của giác hơi trong việc chữa đau cơ

Phương pháp giác hơi chữa đau cơ được sử dụng như một phương pháp trị liệu phụ trợ để giảm đau và cải thiện sự lưu thông máu trong các vùng cơ bị co thắt. Dưới đây là một số lợi ích của giác hơi trong việc chữa đau cơ:

Giảm đau cơ: Áp lực âm tạo ra bởi các cốc giúp kích thích các vùng mô và cơ, tăng cường lưu thông máu và giảm đau. Việc đặt các cốc lên các điểm đau có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của các cơ và khớp.

Tăng cường lưu thông máu: Giác hơi giúp tăng cường lưu thông máu trong các vùng cơ bị co thắt, giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho các cơ và mô khác trên cơ thể.

Giảm sưng tấy: Giác hơi có thể giúp giảm sưng tấy và giảm đau trong các vùng cơ bị co thắt.

Kích thích quá trình phục hồi: Giác hơi cũng có thể giúp kích thích quá trình phục hồi của các mô và cơ sau khi chúng bị tổn thương.

giac-hoi-chua-dau-co

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chữa trị đau cơ hoặc các vấn đề về sức khỏe khác, hãy thử nghiên cứu về Giác Hơi và tìm hiểu xem liệu phương pháp này có phù hợp với bạn hay không?

Liên hệ vào số HOTLINE 0933 001 673 của TRUNK để được tư vấn kỹ càng